ARROZ INTEGRAL COM CARNE SECA SIMPLES
Geisa Araújo
janeiro 10, 2016
“Arroz integral com carne seca simples”
Recebi esta carne seca em Cubos Light Paineira, fiquei super curiosa, gente é bom demais, e melhor 45% nenos gordura e 40% menos calorias. Se você como eu não dispensa uma carne seca, essa é a melhor escolha.
Pra saborear essa carne fiz esse arroz integral simples, mas você pode incrementar uma pouco mais. Vem conferir!
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
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1/2 cebola grande picada
1 dente de alho amassado
500 g de Carne Seca Paineira em Cubos Light cozida e desfiada (siga as instruções da embalagem)
2 xícaras (chá) de arroz integral cozido (cozinhei com água e sal)
sal e pimenta do reino a gosto
salsa a gosto
Modo de Preparar:
Aquecer uma panela com o azeite e refogue a cebola o alho até começar a dourar. Acrescentar a carne seca desfiada e refogue. Acrescente o arroz e acerte o sal e pimenta a gosto.
Eu fiz de maneira bem simples, mas você pode incrementar acrescentando legumes (tomate, milho, palmito, ervilha….a gosto), ou acrescentar queijos como ricota, creme de ricota ou queijo parmesão. Fica uma delicia.
Esta publicação é um oferecimento PAINEIRA, parceira do blog mas também a opinião sincera da blogueira e consumidora dos produtos acima citados.
Beijos que Deus te abençoe!
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Sobre o Autor
Geisa Araújo
Geisa Araujo é Tecnóloga de Alimentos e a mente por trás do Receitas Dona Julia. Com um olhar técnico e prático, ela utiliza sua formação para desmistificar a ciência da culinária, garantindo que cada receita funcione com perfeição e segurança. Mãe de dois e residente em São Paulo, Geisa une o rigor da tecnologia de alimentos ao afeto da cozinha caseira, compartilhando dicas de organização e métodos que facilitam a rotina de quem busca resultados profissionais no dia a dia.
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