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QUINOA COM CARNE SECA

"Quinoa com carne seca"

"Quinoa com carne seca"


Quinoa também conhecido como "supergrão" rico em proteínas, fibras e varias vitaminas e minerais.
Alem de todos os seus benefícios é uma delicia. Substitui tranquilamente o tradicional arroz de cada dia.

BOLO VULCÃO DE CENOURA

"Bolo Vulcão de Cenoura"

"Bolo Vulcão de Cenoura"

Existe combinação melhor que essa? Chocolate com cenoura. Bom demais, Esse brigadeiro fica super cremoso e o bolo bem fofinho. Irresistível.

MUFFIN DE BANANA

"Muffin de banana"  #semleite #semovos

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Esse bolinho é super facil de fazer, você pode aproveitar aquelas bananas maduras que ninguém quer comer, alem de não conter leite e ovos, uma ótima opção para quem tem alergia ou intolerância ao leite, alergia a ovos.

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